Yuhuuuu…udah mo weekend lagi. Bahagianya hati ini 😀
Senengnya kalo lagi dalam masa-masa LDR-an ya gini, weekend tuh jadi berasa dobel sukacitanya dan semangat untuk nunggu weekend tiba juga jadi dobel. Tapi tetep sih berharap semoga minggu ini jadi minggu terakhir dengan kondisi kayak gini, semoga minggu depan suami udah bisa bener-bener ninggalin unit area yang di sana itu dan kembali ke posisi dia di sini. Amiiiinnn………. 🙂
Nah, sekarang berhubung hati lagi bahagia, saya pengen cerita tentang beberapa jenis minuman yang lagi saya gemari akhir-akhir ini. Gak banyak sih, cuma tiga jenis aja, tapi ketiga jenis minuman ini rutin saya minum hampir setiap hari. Sebenarnya kalo ditanya minuman paling favorit apa, ya jawabannya jelas air putih. Saya termasuk orang yang banyak minum air putih, apalagi sehari-hari kerja di ruangan yang dingin, jadi kebutuhan sama air putih tuh tinggi sekali. Bersyukur kalo di kantor, yang namanya dispenser tuh ada tepat di depan meja, saya jadi leluasa deh bolak-balik ngambil air minum. Cuma selain air putih, saya masih juga minum jenis minuman yang lain. Nah ini dia tiga jenis minuman itu.
Smoothie
Kurang lebih sebulan terakhir ini, saya lagi keranjingan sama smoothie. Tiap hari pasti minum, biasanya saat pagi (sebelum sarapan) dan malam (sebelum makan malam). Dan benar-benar mengejutkan, karena sejak saya suka minum smoothie di pagi hari, saya gak pernah lagi minum kopi di awal hari saya.
Ini luar biasa banget, karena tau sendiri kan, saya tuh sukaaa banget sama kopi dan rasanya pagi tuh gak lengkap deh kalo gak nyeruput kopi, trus tanpa kopi saya juga suka ngerasa ngantuk dan semangat pun seolah gak 100% keluar gitu. Tapi ternyata, cukup dengan smoothie aja, maka kebutuhan akan minum kopi itu bisa terlupakan begitu aja.
Smoothie yang suka saya bikin di rumah cuma ada tiga jenis: stroberi, semangka, dan kailan.
Cara saya bikin cuma sederhana aja. Hanya dengan nge-blender stroberi/semangka/kailan (yang udah dicuci bersih sebelumnya) bersama dengan 100ml susu bebas lemak, 100ml yogurt, dan beberapa buah es batu. Gampang banget memang bikin minuman ini 🙂
O iya, mungkin ada yang penasaran, gimana sih rasa smoothie kailan? Ya rasanya seperti daun…hehehe…tapi kalo di lidah saya sih rasanya enak ya. Mungkin karena saya udah biasa sama jus pare kan ya, jadi ngerasain sayur berdaun hijau gini di-smoothie ya rasanya enak-enak aja 😀
Sejak rajin tiap hari minum smoothie, jadilah di rumah saya selalu ada dua minuman ini: susu bebas lemak dan yogurt.
Biasanya di rumah kalo nyetok yogurt paling yang dalam kemasan sekali makan kayak di foto di bawah ini, tapi sejak sebulanan terakhir, tiap kali ke supermarket pasti saya beli yogurt literan juga.
Mint Tea
Minuman ini biasanya saya minum di malam hari sebelum tidur.
Cara bikinnya juga gampang banget. Cuma dengan cara menyeduh daun mint (yang udah dicuci bersih dahulu) dengan air panas (saya pake air panas dari dispenser) lalu tunggu sampai air berubah warna menjadi kuning keemasan. Setelah itu aduk-aduk deh dan kalo mau daunnya dibuangin dulu sebelum diminum. Oh ya, kalo mau bisa ditambah pemanis seperti gula atau madu. Tapi kalo saya sih gak pake pemanis apa-apa.
Minumnya bisa pas masih hangat atau sama seperti saya, dimasukin kulkas dulu buat diminum kemudian setelah suhu air tehnya udah dingin banget.
Rasanya gimana? Yah, seperti rasa mint tanpa pake pemanis. Buat yang gak biasa mungkin gak enak, tapi kalo buat saya sih enak-enak aja, apalagi karena minumnya dingin-dingin, jadi berasa semriwing gitu di kerongkongan dan badan juga jadi terasa enak (buat dipake bobo) setelah minum teh ini.
Kopi Aceh
Tetep ya, namanya juga pecinta kopi, gak afdol rasanya kalo cerita soal minuman kesukaan tanpa nyinggung-nyinggung soal kopi ini 😀
Jadi ceritanya semingguan yang lalu, suami baru balik dari Aceh, bawa pulang oleh-oleh berupa makanan-makanan ringan khas Aceh dan tentu tak ketinggalan bawa kopinya juga. Ah, Sumatera memang terkenal ya dengan kopi-kopinya yang enak. Tadinya saya pikir kopi Aceh ini rasanya mirip-mirip aja dengan kopi Semendo, eh ternyata pas dicobain, lebih enak ya bok, wanginya juga lebih haruuummm. Sekali minum, langsung jatuh cinta deh dan setelah kopi Aceh ini datang, jadilah jenis-jenis kopi yang lain nganggur di rumah…hihihihi…
O ya, seperti yang saya bilang di atas, saya udah berhenti minum kopi di pagi hari dan aslinya saya udah pernah sekitar dua minggu gitu gak minum kopi sama sekali, tapi setelah suami bawa pulang kopi Aceh, saya mulai minum kopi lagi. Gak lagi di pagi hari memang dan sehari pun biasanya sekali doang, yaitu pas siang buat temen nyetir biar gak ngantuk. Tapi kadang kalo lagi kepengen, saya suka minta si mbak seduhin kopi Aceh buat nemenin saya nonton Bones di malam hari, saya mah gak masalah minum kopi malam-malam karena gak pernah bikin susah tidur. Baru selesai minum kopi pun bisa kok langsung ketiduran begitu kepala nyentuh bantal 😀
================
Gitu deh cerita soal tiga jenis minuman yang lagi saya sukai akhir-akhir ini. Asik ya memang punya blog itu, soal minuman aja bisa jadi bahan cerita…hahahaha…
Kalo teman-teman, adakah jenis minuman tertentu yang lagi digemari sekarang?
Lis..kl suka minum yoghurt, bikin aja sendiri..lumayan menghemat. aku pake resepnya mbak endang just try and taste.. biasanya aku bikinnya kaya gini.. 1 liter susu UHT dihangatkan sampe suhu 50 derajat, kira kira aja,pokoknya kl kl sentuh cukup hangat dan gak bikin melepuh. trus ditambahkan 1 cup yoghrut buat biang nya (bisa pake biokul),trus aduk aduk rata. lalu masukin ke dalam wadah steril (wadahnya direbus dulu), tutup rapat. trus simpan di dtempat hangat 7-12 jam. Jadi deh. gampang bikinnya. Jadi lebih murah jatohnya. Nah yoghurt hasil bikinanya bisa dipake buat biang juga, jd gak perlu beli yoghurt lagi. Selamat mencoba ya
Makasih resepnya yaaa…
Tanya dong, kalo bikin sendiri gitu, hasilnya bisa tahan berapa hari?
Waduh berapa hari yaah? Biasanya 2-3 hari aja dah abis sih.. gak tau bisa sampe semingguan atau engga.
Ok sip..thanks again yaaa
resep smoothienya boleh dicoba nih kapan2. kopi hitam aku sama sekali g suka hihihi, coffemix baru suka, tp kenapa ya tiap hbs minum segelas coffemix pasti jd bolak balik k kmr mandi buat BAK ?
kalau aku tiap bangun tidur rutin minum air jeruk nipis diaduk sm segelas air, Alhamdulillah jadi jarang kena flu.
Silakan tik, enak kok smoothienya 😀
Jeruk nipis mmg top khasiatnya ya tik 🙂
Wow sedang membangun kebiasaan minum yang sehat ya Jeng. Selamat ya…Tambah ceria tambah bahagia bersama smoothies 🙂
Iya mbak, sedang berusaha lebih sehat 🙂
Amiin..makasih ya mbak Evi 🙂
Lisaaaaaaa. Baca ini di tengah macet dan gak bawa minum bikin hauuuuuusssss dan lapaaar. Mbayangin smoothies, trus teh anget mint, trua itu kopiiiii. Huaaaaaaa. Langsung terbangin mobil deh rasanya..
Hahahaha…pasti yang paling menggoda kopinya ya dan 😀 😀
Aku ga bisa mba yoghurt/minuman y*kult, pokonya yg asem2. Jd paling ngurangi manis aja, kalo kopi biasanya kopi instant seminggu paling banyak 3x. Teh hangat, manis/tawar aku suka banget.
Dirimu sama dengan si abang, sukaaa banget sama teh 😀
Kalo utk sehari2 sih gada kak mineral water aja *gaya, pdhl maksudnya air putih 😆 * tp kalo lagi standby di Ayana, pasti nyari plain milk pas jam makan siang 😀 atau orange juice
Duh orange juice…ngebayangin aja udah kerasa segernya 😀
Klau saya jarang minum kopi. Seringnya sih minum STMJ. Susu telor madu jahe
Saya belum pernah minum STMJ, soalnya gak suka sama telornya…hehehehe
Sehat ya minumannya skrg hihihi. Klu aku belakangan, minum jus jambu tiap hari hahaha kebawa gara2 sakit db yg lalu, suami beliin jambu buanyak banget. Trus gegara kopdar sm tyka, luluk kmrn jd keranjingan beli cincau stasion yg rasa gurin…
iya Mar, lagi suka aja ini..gak tau kalo nanti2…hahaha
Mba, kalo pas si sus pulang ke pringsrewu coba deh nitip kopi cap kijang mas, kata saya sih kopi nya khas, kalau mau yg kopinya kuat pilih yg merknya warna putih 🙂
Aku punya kopi kijang di rumah, tapi kopinya kopi semendo. Kalo kopi lampung jg ada di rumah, tapi bener deh kopi aceh ini paling enak 😀
Sejak pulang dr Oz aku jd kcanduan Teh Tong Tji yg Jasmine. Krn di rumah Musa di Oz, tiap hari bikin teh itu sih ya Mama Musa. Jd klo skarang minum teh itu, it reminds me of her and her apartment 🙂
Kalo gitu pas banget tyk kamu main ke rumah, krn di rumahku teh nya juga teng tong tjie yang jasmine 😀
smoothies kailan itu enak ya, kk pernah minum campuran kailan dan tomat rasanya malah jadi mirip jambu.., segar
Aku malah belum coba dicampur tomat, pengen coba aahh….makasih ya kak 😀
Teh kotak dan sgala minuman manis dingin ampir tiap hari disrupuut…. slamat datang diabetes xixixixixixi.. doh kapan bisa minum sehat 😀
Hahahaha..duh iya, teh kotak itu gulanya tinggi sekali
jd pengen nyoba bikin smoothies..itu yogurt nya yg plain ya mb?
Iya, yogurt plain 🙂
Lisa sama, aku juga lg suka smoothie. Hari ini kamu bikin apa? Aku pagi ini bikin smoothie kurma , stroberi dan kiwi. Segerrr….mayan ngilangin mual juga lis… 😉
Ngilangin mual dan juga sehat ya ky
bicara kopi atjeh,mampir da ke B’dalu kupi…
baristanya asli dr atjeh,kupinya jg tentunya…
atau mau aq anterin ke kantor? icip2 jualan kita… hehe…
Thanks infonya 🙂
favoritku smoothies pepaya dan alpuket Lis… tapi kadang suka ga konsisten… kadang hari ini minum, kadang besoknya ngga…masih belang bentong… maunya tiap hari ya biar ada asupan buah tiap harinya 😉
Inget alpukat, di rumah lagi banyak stok, dikasih temen dari lubuk linggau yang mmg produksi alpukatnya luar biasa ok 😀
minumannya segar segar 🙂
Iya, segar2 🙂
Halo mbaak salam kenal yaa. Bagus nih blognyaa. \:D/
Walaupun udah dibilang kayak daun, aku masih nggak bisa ngebayangin kailan dijadiin smoothie terus diminum… apalagi pas baca mbak biasa minum jus pare. Huhuhuu.
Daan kalau untuk mint tea, aku suka juga tuh. Tapi biasanya teh beneran. Jadi seduh teh, taruh daun mintnya sama gula sedikit, baru tuang air panas. Abis itu daunnya dibuang. Hehehe.
Salam kenal juga, makasih yaa 🙂
Aku juga dulu gak ngebayangin nge-smoothie ato nge-jus sayuran ijo kayak gini, tapi ternyata setelah dicoba, gak parah2 amat kok rasanya 😀
iya skrg lagi musim pada suka semua nih minum smoothies bahkan ada teman membisniskannya di kantor yang saya penasaran apakah susu tanpa lemaknya bisa diganti aja ya air aja? aku mau coba akh dirumah mau juga cobakan buat si MB yang doyan banget minum kopi ( kopi 3 in one sachet )sehari bisa 3-4 gelas, makanya saya mau rubah habit dia ganti yang sehat.. MB juga doyan yoghurt… semoga nanti dia juga doyan smoothies
Bisa kok Sit, gak pake air juga bisa, yang penting pake es batu. Banyak resep di inet bikin smoothie tanpa susu dan/atau yogurt 🙂
aku dah buat aku pake yoghurt drink juga lumayan enak…soalnya MB gak suka susu jadi pakainya yoghurt aja cuma malas pake es.. biar tak terlalu kental… enak .. enak thanks resep nya ya..
Siipp..Sit, sama2 yaaa 🙂
Teh Tong Tji Jasmine, campur bubuk jahe n kayu manis di malam hari, apalagi klo pas berasa masuk angin ato perut kembung, mantap n berkhasiat hehehe…. kak bikin smoothie itu ga pake gula lagi ya?
Aku sukaa banget sama teh tong tji jasmine, itu merk teh yang paling oke kayaknya ya 😀
Aku bikin smoothie ato ngejus gak pake gula lagi 🙂
Kopi Sidikalang uda pernah cobak belom, Mbak? 😀
Aku ngga minum apa-apa sih.. Selalu air putih.. Soalnya kalok minum smoothie kok ya rasanya ngga enak di kerongkongan. Wkwkwk.. 😛 *ndeso* Kalok minum jus jugak lebih sukak makan buahnya langsung.
Kopi Sidikalang udah pernah nyoba dong Beb, pecinta kopi ini..hahahaha…
Air putih mmg minuman yang paling sehat sih ya
yoghurt dan kopi hehe suka banget. Untuk smoothie paduan yoghurt stroberi sangat suka.
Kebiasaan sehat pemenuhan kebutuhan cairan tubuh ala Jeng Lis, ditiru ah
salam
Iya bu, saya juga sekali dgn yogurt dan stroberi dismoothie 😀
Semoga dgn begini bisa tertambah sehat ya bu 🙂
Salam juga dari kami bu Prih 🙂
smoothie sayur enak banget seger ya
Iya mbak, enaakk 😀
kunjungan perdana mba lisaa 🙂 sama seperti mba aku juga penggilan kopi dipagi hari. idup rasanya kurang lengkap tanpa kopi. Tapi karna sepertinya lambungku mulai berontak deh kena kopi hitam mulu, aku ganti dengan smoothie tomat. segerr.. enaak 🙂
Salam kenal yaa 🙂
Lebih seger dan lebih sehat juga buat badan ya 🙂